Une expérience complète

Parce que chaque individu est unique et composé de multiples facettes, j’ai créé L.F Conseil pour proposer un accompagnement global. Mon approche intègre les différentes dimensions de la personne – physique, psychique, morale, spirituelle et intime – dans une démarche d’épanouissement, source de bien-être et d’harmonie

la Sexothérapie

La Sexothérapie

La sexualité reflète l’état profond de chaque personne.

Baisse de libido, éjaculation précoce, dyspareunie, troubles de l’érection, vaginisme, absence d’orgasme, questionnements sur l’identité de genre… Les difficultés sexuelles peuvent prendre diverses formes et impacter le bien-être quotidien.

Ces troubles trouvent souvent leur origine dans des facteurs psychologiques tels que le stress, l’angoisse, le surmenage, la dépression ou des traumatismes. La sexothérapie permet d’explorer ces causes, de mieux comprendre son rapport à la sexualité et de trouver des solutions pour retrouver un équilibre et s’épanouir pleinement.

« La santé sexuelle est un état de bien-être physique, émotionnel, mental et social associé à la sexualité. Elle ne consiste pas uniquement en l’absence de maladie, de dysfonction ou d’infirmité. La santé sexuelle a besoin d’une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, et la possibilité d’avoir des expériences sexuelles qui apportent du plaisir en toute sécurité et sans contraintes, discrimination ou violence » Extrait de la définition de la santé sexuelle adoptée par l’OMS en 2022

le
Mieux-Être

Le mieux-être, c’est l’harmonie et l’équilibre entre le corps, l’émotionnel, le mental et le spirituel. Il englobe également nos relations sociales, notre environnement professionnel et notre épanouissement personnel. Lorsque ces dimensions sont alignées, elles contribuent à un profond sentiment de bien-être et de sérénité.

Différents outils psychologiques et pratiques nous permettent de mieux nous comprendre, de nous ancrer dans le présent et d’interagir plus sereinement avec le monde qui nous entoure. Cultiver le mieux-être, c’est avancer vers un état de bien-être durable et épanouissant.

Le bien-Être

Pour toutes les personnes en quête de détente et de relaxation, tant physique que mentale et émotionnelle, je propose le protocole de massage californien « Toucher du Cœur ». Ce massage holistique et enveloppant est associé à un rééquilibrage énergétique et un réalignement personnel, favorisant une meilleure harmonie intérieure. Il aide à mieux faire face aux défis du quotidien et à traverser les périodes de transition avec sérénité.

Formé à l’accompagnement psychologique, je suis à l’écoute de chaque personne, de son corps et des émotions que le massage peut révéler. Mon approche offre un espace bienveillant où chacun·e peut se recentrer, se ressourcer et retrouver son équilibre intérieur.

La Formation

Apprendre, c’est avant tout comprendre. Se connaître soi-même est un cheminement qui passe par la prise de conscience des blocages qui entravent notre épanouissement. Nos ateliers et master classes sont conçus pour accompagner chaque personne dans l’exploration de ses besoins et la recherche de solutions adaptées. Ils offrent une approche approfondie du bien-être et de la santé sexuelle, en considérant l’individu dans sa globalité. L’objectif est de transmettre des outils concrets permettant de cultiver équilibre et épanouissement. Ces formations associent techniques de relaxation, respiration, toucher et parole, facilitant ainsi le lâcher-prise et l’intégration des apprentissages. Elles favorisent également une meilleure compréhension des schémas psychologiques et corporels, pour une harmonisation et un réalignement en profondeur.

e-commerce

Découvrez notre boutique en ligne, un espace dédié à votre bien-être et à votre divertissement. Nous vous proposons une sélection variée de produits et services pour vous accompagner dans votre épanouissement personnel.

Vous y trouverez :

Séances de Sexothérapie et Mieux-Être : Pour explorer, comprendre et améliorer votre bien-être émotionnel et relationnel.
Séances de Massage Californien et Bien-Être : Une invitation à la détente profonde, au rééquilibrage énergétique et au réalignement personnel.
Articles et Accessoires : Une sélection d’objets pensés pour votre confort et votre qualité de vie.
Vêtements : Des tenues confortables et élégantes pour allier style et bien-être au quotidien.
Livres : Des ouvrages inspirants et éducatifs pour enrichir votre réflexion et nourrir votre esprit.
Animations : Des activités ludiques et immersives pour éveiller la curiosité et le plaisir.

Explorez notre boutique et trouvez tout ce dont vous avez besoin pour cultiver votre bien-être et enrichir votre quotidien.

Le coaching

Parce que chaque parcours est unique, je propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à dépasser vos blocages, clarifier vos objectifs et avancer vers un mieux-être durable. Mon approche du coaching englobe aussi bien le développement personnel que la sexualité, en considérant l’individu dans sa globalité. Que vous cherchiez à mieux vous comprendre, à explorer votre relation à l’intimité ou à cultiver une sexualité plus libre et épanouie, mes séances vous offrent un cadre bienveillant et respectueux. Grâce à un accompagnement sur mesure, le coaching vous permet de : Mieux vous comprendre : Identifier les freins qui limitent votre épanouissement et transformer vos schémas de pensée. Retrouver confiance en vous : Explorer vos ressources intérieures et développer une attitude plus alignée avec vos aspirations. Améliorer vos relations et votre sexualité : Affiner votre communication, mieux gérer vos interactions et explorer votre intimité en toute sérénité. Équilibrer votre vie : Trouver des solutions concrètes pour harmoniser votre bien-être physique, émotionnel, mental et intime. Ensemble, avançons vers une version plus épanouie et libre de vous-même.